きょうのこころ

毎号楽しみにして・・・vol.6。だんだんすごいことになってきている感じがします。
今号では「熱」がキーワード。「熱」は代表ご本人からも強く感じるもの。
「國酒」という目標。既に違う次元にいるのだと感じます。その言葉に何かわくわくしてくるのは私だけでしょうか。

まいにち | 日時: 11:07 | 固定リンク

産業カウンセラーの講師の仕事で、国分へ。話を聞いてくださる方々が皆さん「大先輩」の方ばかり。若輩のつたない話にもかかわらず、熱心に耳を傾けてくださりやさしく迎えていだいた。感謝の気持ちでいっぱいになる。
おかげさまでなんとか無事終えることができました。本当にありがとうございました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

これは帰途。久々に見上げるホテル京セラ。
あー、どこかでお茶でもして帰りたいところ(-_-;)
イヤ！私にはやらねばならないことがある！しかもやまほどある！
ちがった、やりたいことがやまほどある！！！！

まっすぐ事務所へ向かうのでした。ハイ。

こころ | 日時: 21:14 | 固定リンク

朝イチで垂水のお客様のところへ。今日の錦江湾はおだやかながら風はわりあい強く、寒い〜(*_*)明るいんだけれど写真はどんよりした感じに写ったかも。 14時からデザインフェアの講演会間に合うかな。お昼ご飯もちょっと食べたいから！

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
やっぱり、ごはんはまともに食べれなかった〜　「からあげくん」を運転しながらつまみ、講演会が終わってから県民交流センターまのんでシフォンケーキを食べて何とかしのいだのでした(^。^;)

まいにち | 日時: 12:48 | 固定リンク

初めて相国寺へ行ってみた（うちは臨済宗相国寺派南州寺の檀家です）。特別拝観にはちょっと早く、残念ながらどこも結界だらけ(;_;)美術館は開いてるようなので行ってみた。茶道具を堪能。流石の展示！それにおまけが、写真…白紅同じ木から〜(^.^)。

北野天満宮には足をのばせなかったけれど、御所の梅園・桃園がきれいで満足！香りにも酔うひとときでした。

実は、相国寺「方丈」を少し覗くことができました…
美術館を出てきてみたら、さっきまで固く閉まっていた門が開いているところを発見。何気に足を踏み入れてみたところ、ぱっと開けて白い石の敷き詰められた空間が。「方丈」の大きな文字と白い大きな象の絵。
「ふわぁー」と口からこぼれ出た。
と、「団体さんですか？」「いいえ」「すんません、今日はあかんのどすえ」
はい、、、うーん、何か入ってはいけないようなそんな空気は感じたのですが、どうしても吸い寄せられてしまいました(-▽-;)　ああ、絶対特別拝観の日に再挑戦するぞ！！！

おまけに。。。御所の紅白の梅。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
相国寺５月の若冲展にちょうどぴったり合いそうです。
新年度は特別科で学ぶ予定です。

きせつ | 日時: 14:34 | 固定リンク

↑何だ？

無事到着！今回は今期の最終回なので修了作品展がある。これに使う花器を鹿児島から送ったが、梱包して、発つ朝に送り出しのみ母親に頼んだところ「雑貨って言った」らしい(@_@)『じゃあ一応ワレモノにしときましょう』と言われたらしい(*_*) 確かにコワレモノ取り扱い注意！と念は押さなかった…私が悪いのか〜っ（私がこんなに大事に思っているものを〜「さあ、ワレモノかどうかわかりません」って言えちゃうの〜っこんなに気合いを入れて取り組んでいるものを…うぬぅ(-_-)理解してもらうって難しいっ） いろいろ手を尽したが宅配業者ではどうにも確認できない。手にとって見るまで気持ちがずーんと重かった。

あ〜っ神さま仏さまありがとうございます！作品展がんばります。

まいにち | 日時: 19:46 | 固定リンク

もう18日になってしまいました。

昨夜はホワイトギャラリー三坂さんのオープニングパーティへ。順調なようなそうでないような…で、車で向かったので、お茶をいただく。「紅富貴茶」渋味がうまいっ♪こしき島海洋深層水と鹿児島産紅富貴。竜宮伝説と島津さんのマークがついていて、仙巌園の売店で売ってるそーです。他にはどこか手にはいるとこないのかな〜。入場料払っては！ちょっとな〜(((^^;)

まいにち | 日時: 01:45 | 固定リンク

２時間半×２日の「カウンセリング入門講座」が、無事終了しました。
プログラムもかかわるスタッフでいろいろ話し合い、内容も分担して各自工夫して挑んだミニ講座です。

私は最終日にひとつ担当、時間が限られているのでスムースにいくように工夫し（したつもり(^^;)）＆他のスタッフの方々の協力も得て（本当にありがとうございます！）すすめたのですが、なかなか白熱した内容になって切り上げるところが難しかったーのでした。ここで出てきたことが、皆さんの心に残っていくといいなあと思います。そしてやっぱり私自身も新しい発見があったのでした。

今月はあともう１つ・・・ひとりデビューが待っています。ひとり！ドキドキです。「傾聴」についてお話しするのです。時間が短いのですが、思いを伝えられるようにがんばろうと思います。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
SGE・・・構成的グループエンカウンターでは、いろんなゲームみたいなワークを通して、アイスブレイクをしたりコミュニケーションを学んだりしますけど。。。私は以前、こういう類のゲームに参加するのが本当に苦手・大っ嫌いでした。
どうしてかいまは、やるのも参加するのもそれほど抵抗無く、楽しくなってきました。ワークの意味みたいなものも少しずつわかってきたことや、アイスブレイクしたほうが自分の居心地はよくなるんだなと感じるようになってきたことのためなのかもしれません。

苦手な人もいるから、入り口を大切にしたいという思いを持っています。ゆっくりと。ドカドカ入り込まずに。ゆっくりゆっくり溶ければいいんだと思います。

こころ | 日時: 23:58 | 固定リンク

昨夜（というか日付変わっていたけど）、寝る前にチャンネルをちょっと変えてみたら氷室京介特集をやっていて、はまって観てしまった。学生時代に「BOφWY」がリアルタイム。
初めての学祭でカバーしているバンドがいて、ボーカルのヒトがかっこよかったっ♪教養の101号教室だったなーあれは。ぐぉーっと売れていくのと大学時代がリンクしているので、いろいろ思い出す。
すっかり興奮したので、寝る気が失せた×今度のツアーはBOφWYの曲をやるんだよね。コンサート行きたいなあ…日程的にダメかな、ということでちょっとネットで見てみたらDVDが出てるーーーーーぅと欲しくなりました。

まいにち | 日時: 16:51 | 固定リンク

亡くなったお茶の先生の五年蔡でした。黎明館のお茶室を借りて、一日過ごしました。お点前も足の運びもおぼつかないところ皆さんのおかげで…遊ばせていただきました(^^)

先生に縁の品、書もたしなまれていたのでその筆によるもの（「利休百首」の風呂先屏風と待合の「円相いろは歌」）が揃いました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
翌日は、かなりの筋肉痛に襲われています(*。*;
お点前を１回と、最後に、2グループ花月をすることになり、最後の組になりました。ここでもう一回お点前をさせていただきました。お運びも後半はあまりしなかったし、やっぱりお手前の立ったり座ったりが足に来ていると思う・・・。
お稽古に通っている時は、これを毎週一回こなしていたわけで。何にも筋肉に痛みなんか感じていなかったわけで。茶道はかなりエクササイズになるのでは！！！！！

まいにち | 日時: 16:24 | 固定リンク

日本産業カウンセラー協会九州支部主催公開講座の鹿児島は、多くの協力を結集して無事終わりました。最後のグループディスカッション参加者の方々の活発な発言には、圧倒されるほどでした。そこで話し合って解決するわけではありませんが、同じような悩みを抱えているところがあったり、参考になる取り組みをしているところがあったり、私自身非常に勉強になったディスカッションでした。

講座に向けての準備・勉強の中で知った、ストレスへの対応やうつ傾向にある方への対処のしかたについて、参考になりそうなホームページがありますのでご紹介します。
自分は全然関係ないよ、という方もストレスチェックはおすすめです。気づかない人の方が多いと思います。

■ご自身でストレスチェックをするために
　［中央労働災害防止協会の Webでチェック ］
　→http://www.jisha.or.jp/web_ch/
■管理者の方がスタッフの変化に気づくために〜シュミレーションゲームもとても参考になります
　［東京大学大学院医学系研究科精神保健学・看護学分野の 事業場におけるメンタルヘルスサポートページ］　
　→http://mental.m.u-tokyo.ac.jp/jstress/

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
話の中で最後に少し見えてきたようだったのは、自分で気付く（セルフケア）、管理者が気付く（ラインによるケア）、そしてメンタルヘルスに関する研修を若い時から続けていくことで全体を変えていくことになるのではというお話。また、外部の相談できる保健機関について知識を持っておくというお話。それぞれの環境には違いがあり、「答え」は出ませんがとても大切なことには違いなく、また今ここで参加して、危機を感じることも大切なことだったのではと感じました。

こころ | 日時: 15:55 | 固定リンク

かごしま県民交流センター内で打ち合わせ。1Fロビーで出くわしたいのししファミリー♪

一瞬、剥製かと思った。頴娃町の子どもたちの作品。シュロの毛皮を着ています。

まいにち | 日時: 10:19 | 固定リンク

明日は日本産業カウンセラー協会九州支部主催の公開講座・鹿児島「職場からうつをなくし、いきいきと働くために」。
昨年も鹿児島オリジナルの中身の濃い講座になりましたが、今回も「現場」の生の事例を得て、とても有意義な時間になりそうです。昨夜は最後の打ち合わせ、かかわる人皆さんの真剣な思い、緊張感も伝わってきてドキドキしてきました。
大切な事例を快く提供してくださった方のためにも、明日の時間を大事に大事にしたいと思います。

カウンセリング入門講座の方も、たくさんの方にお申込みいただいてうれしい限り。。。こちらも気を引き締めてのぞみたい。初挑戦のワークもあるので、準備を怠らないように！

こころ | 日時: 22:41 | 固定リンク

聖母幼稚園から東出水小学校、出水中学校2年まで、出水市で育ちました。
ここ数年、毎年年賀状で「今年こそは遊びにうかがいます」と書き続けていた、小学校の恩師に会いにMちゃんと一緒にでかけました。な、なんと先生は80歳！！！！車で迎えに来てくださって、東出水小まで３人で一緒に行くことができました。
校舎や体育館は卒業当時のまま。校庭の様子が変わったり、大きい坂だった入り口が階段になって車は校庭の方に上っていくようになっていたりするけれど、校舎を眺めると当時が思い出されます。教室のことはもちろんゴムとびとかけいどろとかーココでやったんだよねー。帰り道にどでかいタケノコを（どこで！？）取って帰って母を仰天させたり、用水路の上を飛んで越せるかどうかを競ったり、れんげ畑で道草して帰っていたのでした。
つくづく、いいときにいいところで育ったなあと思うのです。楽しい週末になりました。

先生のお宅でお話しながら、行く前には思い出せなかった友達の名前が、ポロポロ出てきて３人でびっくり。今度はみんなにも会いたいなあ。こうして語れるのも、先生が元気でいてくださるおかげ・・・本当に感謝。帰りも駅まで送っていただいて、お土産までいただいてー本当にありがとうございました。（「万羽鶴」は早速お湯割りでいただきました♪）

Mちゃん、急な誘いにもかかわらずありがと！一緒に行けてよかったー♪

Mちゃんとの縁も不思議。彼女は転校生で３−５年が東出水小。その後、高校に入学したら一緒になりびっくり！2年前同窓会で超久々に再会して、名刺交換していたから今回誘えましたーよかったー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
AND
今回は、香風堂さんへお邪魔しました。バタバタとお伺いしたにもかかわらず、快くいろいろお話を聞かせてくださいました。三浦さんご夫妻に感謝！
伺ったお話などは１ページにしてまたご紹介したいと思います。しばらくお待ちくださいっ
「よもぎ蒸し」がどうしても体験したくなったので、絶対にまた行きたいです。

まいにち | 日時: 20:51 | 固定リンク

お正月とある意味同じように、節分も区切りと感じます。今年は特に年越しした課題もあったので、節分が大きな節目に感じます。２月３月しっかり走りたい思いも強くして！

きせつ | 日時: 15:25 | 固定リンク