カテゴリー別アーカイブ: こころ

いよいよ

あやめが咲き始め、姿や色や模様の美しさと繊細さにはっとします。

一方で今週は大きな振込をしました。どきどき(*≧∀≦*)
一連の過程で、某銀行の窓口を利用したところ…窓口の方が昔々ご縁があった方でした♪
いま冷静に振り返ると、30年近く前では…思い切って話しかけてくださってありがとうございます!!!

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気持ち

産業カウンセラーのお仕事でハラスメントについてお話をしてきました。資料を作っていると、伝えたいことはいつもたくさん出てききます。削って削って…整理して、また削って削って削って整理してまとめて。今回は準備する時間も少し短かったものの、できることはなんとか尽くして…今日を迎えてなんとか終えることができました。思いがけずいただいた機会、感謝いっぱいです。
しかし、なかなか受講される皆さんと言葉を交わすこと時間的に難しかったこともあり、ほぼ一方的に語って終わり…反省も多々抱えての帰路でした。

法律のことや知っておきたい知識もたくさんありますが、人と向きあっていく中で土台になるのはやはり、自分も相手も大切にするこころだと思います。基準は相手の気持ち。一番伝えたかったところにかけられる時間は短かったのですが、最後…思いを伝えることができていたら嬉しいです。

正直

からだとこころはつながっている。ストレスは身体に現れる。

このひと月ほど。いろいろ考えることが多く、何故かいろいろ引き寄せるようでどんどんどんどんやることが増えていく。

初めて顔の皮膚に異常。かなりおかしい。何に追い詰められているのか。そんなに響かないと思っていたことか・・・?

からだは想像以上に正直。とりあえず対策ひとつ。

ストレスチェック

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今日は一日みっちり産業カウンセラーの研修・・・「ストレスチェック制度 支部認定基礎研修」受講。
昨年から、特に50人以上の労働者のいる職場には定期健診同様、年に1度以上義務付けられた〝ストレスチェック〟。産業カウンセラーとして関わるために必要な知識を学ぶ基礎的な研修でした。

意外に自分でも気づきにくい、いたわりにくい心の不調。気づく機会として、不調を未然に防ぐためのストレスチェック。
経営者の方も雇用されている方も、面倒だと思われずにぜひぜひ年に1度、人財を自分を大切にするための心がけです。ストレスチェックにぜひ興味をもって取り組んでいただけますように。よろしくお願いいたします!

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